28 марта в помещении спортивного клуба МБУ «Радуга» по адресу: ул. Клязьминская д. 36 в рамках муниципальной программы «Мы никогда не видели войны!» прошли спортивные соревнования «Богатырские забавы».

 

Такие соревнования проводятся ежегодно и посвящаются Дню отца. Праздник - День отца появился в Америке в начале 20 столетия, как выражение любви и благодарности дочери своему отцу Уильяму Смиту, которой после смерти жены в одиночку воспитал шестерых детей. В разных странах он отмечается в разные дни, в том числе и 19 марта.

 

Хотя День отца и был первоначально задуман как день ознаменования и празднования именно отцовства, но жизнь внесла свои коррективы в сущность праздника. Чествуется в этот день не одна только мужская часть населения, продолжившая свой род. Много поздравлений от своих подопечных получают и те мужчины, которые, не имея собственных детей, сыграли, тем не менее, важную роль в чьей-либо жизни, став навек примером для подражания и моделью истинно мужского подхода к действительности. Отцы и отчимы, «крестные» и дяди, дедушки и старшие братья - все те, чье мужское плечо было для кого-то надежной опорой во времена детства, отрочества, юности, а порой даже и зрелости, имеют возможность еще раз убедиться в этот день, что они по-прежнему значимы и любимы.

 

В соревнованиях «Богатырские забавы» традиционно принимают участие подростки допризывного возраста, юноши и взрослые мужчины. Участники соревнований – воспитанники секции «Силового многоборья» МБУ «Радуга».

 

Тренер секции Сергей Зубаков, через занятия спортом, помогает молодом людям воспитывать такие качества как выносливость, сила, воля к победе, которые помогут им в будущем стать защитником Отечества, опорой в жизни кому-то.

 

 

Организаторы соревнований муниципалитет внутригородского муниципального образования Дмитровское в городе Москве и МБУ «Радуга» провели для участников в этот день соревнования по классическому русскому жиму. Юноши показывают свою удаль молодецкую при поднятии штанги, выполняя упражнения «жима лежа». Главный судья соревнований ведущий специалист муниципалитета внутригородского муниципального образования Дмитровское в городе Москве Станислав Тиссен.

 

Такое упражнение как Русский жим уже стало не просто упражнением, а отдельным полноценным видом спорта. Благодаря настоящим фанатам здорового образа жизни, данный жим сформировался в целую федерацию, силами которой сейчас проводится множество специальных соревнований по Русскому жиму: классический русский жим, чертова дюжина, жимовой марафон. Особенно популярен этот вид спорта среди подростков и студентов.

 

При проведении соревнований по классическому русскому жиму участники выполняют по одному зачетному подходу на максимально возможное количество повторений к фиксированному весу штанги. Каждый спортсмен ложится спиной на скамью и выжимает штангу, которая весит 80% от его собственной массы тела. Скамья специально узкая, что не позволяет использовать при выполнении упражнений мышцы спины. Таким образом, вся нагрузка ложиться на грудные мышцы.

 

После завершения упражнений количество жимов умножается на вес штанги и делится на массу спортсмена. Получившийся коэффициент и является главным показателем силы атлета. Лучшие результаты показали воспитанники тренера МБУ «Радуга» Зубакова Сергея Макаров Алексей (собственный вес - 54 кг, вес штанги - 42,5 кг, количество жимов - 38, коэффициент атлетизма - 29,9), Виссарионов Владислав собственный вес - 66 кг, вес штанги - 52,5 кг, количество жимов - 31, коэффициент атлетизма -24,65) и Самбуров Тимур собственный вес - 80 кг, вес штанги - 65 кг, количество жимов -30, коэффициент атлетизма 24,37).

 

Победители соревнований награждены дипломами, медалями и памятными подарками.

 

Секция «Силового многоборья» (тренер Зубаков Сергей) приглашает всех желающих на занятия в спортивный клуб на ул. Клязьминская д. 36. Клуб оборудован современными тренажерами, беговыми дорожками, столами для занятий армспортом.

 

 

Занятия проводятся ежедневно. Записаться в секцию можно у тренера или по телефону 483-03-46.

 

 

 

---